По рекомендации производителя PRO BCAA следует принимать ежедневно по 1-3 порции. Для приготовления аминокислотного коктейля нужно смешать мерную ложку (19,5 граммов) сухой смеси с 250-300 мл воды либо сока. Оптимальное время употребления PRO BCAA: перед, во время и по окончании тренировки. Аминокислотный комплекс также можно принимать перед сном. В нетренировочные дни достаточно принять одну порцию продукта в любое время дня.
Основные эффекты ВСАА:
-
лейцин выступает основным источником энергии для волокон скелетных мышц, стимулирую их работу;
-
спортивные аминокислоты выступают базой для продуцирования протеина;
-
данная группа аминокислот с разветвлённой боковой цепочкой является участником химических реакций синтеза аланина и глютамина, которые поддерживают организм спортсмена во время усиленных тренировок;
-
аминокислоты ВСАА повышают секрецию инсулина и увеличивают синтез протеина;
-
стимулируют механизм mTOR, что является основным сигнальным путем для регулировки внутренних процессов в клетках: рост и деление;
-
аминокислоты BCAA являются также активаторами выработки лептина – особого гормона, который влияет на аппетит (особенно важно контролировать уровень данного гормона во время диет и сушек, так как при его активной секреции чувство голода возникает реже).
Преимущества препарата PRO BCAA:
-
8 грамм аминокислот ВСАА;
-
5 грамм Л-глютамина;
-
простое смешивание и приятный вкус.
Возможные побочные действия:
-
при превышении дозировок препарата прослеживаются апатия, вялость, прочие нарушения работы ЦНС;
-
в случае хронических заболеваний почек, печени, сосудов, сердца могут проявиться обострения.
Матросова, 6В:
Ленинский проспект, 117:
Фруктовый пунш;
Ленинский проспект, 189:
Московский проспект, 125:
На 1 порцию 19,5 г
/ % от рекомендуемой дневной нормы, ** – РДН не установлена
Калории
5
**
PhytoBlend
160 мг
**
Валин
8 гр
**
Витамин С
230 мг
**
Глютамин
5 гр
**
Изолейцин
8 гр
**
Калий
50 мг
**
Лейцин
8 гр
**
Натрий
100 мг
**
Углеводы
1 гр
**
Прочие ингредиенты
PhytoBlend в 160 мг содержится - экстракт косточек винограда, виноградный экстракт красного вина (Vitis vinifera)(фруктовый), цитрусовые биофлавоноиды.
Другие ингредиенты: натуральные и искусственные ароматизаторы, лимонная кислота, яблочная кислота, диоксид кремния, силикат кальция, соль, винная кислота, лецитин, сукралоза, хлорид калия, краситель FD&C красный #40.Содержит соевые ингредиенты (лейцитин)
