Креатин моногидрат 200 МЕШ 250 гр/50 порций от Fingres Biotech Inc

Креатин моногидрат принимают для увеличения анаэробной или кратковременной выносливости, а также для роста мышечной массы. Эта карбоновая кислота является натуральным веществом, которое присутствует в мышечной ткани большинства живых существ. Его главная задача – восполнять запасы АТФ, потраченные в процессе работы.

Молекула АТФ (аденозин трифосфат) является универсальным источником энергии, обеспечивая не только работу мышц , но и протекание многих других биологических процессов , включая и рост мышечной массы (анаболизм) .

Если данное вещество вырабатывается в организме и поступает из вне с продуктами питания, например с мясом, возникает закономерный вопрос: зачем спортсмены употребляют креатин моногидтрат в чистом виде? При обычном ритме человек на протяжении дня расходует около 2 г креатина. Его запасы восполняются за счет аминокислот из пищи. В частности, за счет глицина, метионина и аргинина. Однако нагрузки высокой интенсивности очень быстро истощают естественный запас этого вещества, и чтобы восполнить его, необходима особая диета с высоким содержанием аминокислот или прием кретина моногидрата. А так как большинство занимающихся спортом людей, будь то профессиональный спортсмен или домохозяйка, стремятся контролировать поступление в свой организм жиров, углеводов и каллорий, им на помощь и приходит, не только креатин, но и другие ценные аминокислоты!